Hoy ha tocado exprimirse en una pedalada de BTT. En teoria 44 kms. y al final han sido 39 kms. en 2 horas y 30 minutos, a una media de 15.8 km/h con unas ppm de 149 y una màxima de 173. Al final el 35 de la General de un total de 143 corredores.Con la intención de dar caña, en la salida he tirado fuerte hacia delante para empezar a subir hasta el km. 11 con gente de delante. En el segundo km. primer cruze de la riera de Gaià y primer chapuzón ya que el agua cubria los platos de la bici. La riera la hemos cruzado unas 4 veces. El recorrdio sin trialeras aparte de un par de senderillos, y el recorrido, por ser la zona Sur de Cataluña no era muy rocoso ya que por las pistas se volaba. Eso si, algun trozo de roca suelta ha habido y encima chungo, pero en definitiva bien. A la llegada habría hecho aún unos 10 kms. más, pero la butifarra no se perdona. Después de una hora de espera me he ido pues Xavi no llegaba. Ya en casa me ha llamado diciéndome que ha pinchado 3 veces, se ha caído 2, etc... con lo que ha tardado 4 horas y 38 minutos !!!. El próximo domingo la Transcatalunya: ay, ay, ay..............
diumenge, 30 de maig del 2010
Pedalada Alt Gaià
Hoy ha tocado exprimirse en una pedalada de BTT. En teoria 44 kms. y al final han sido 39 kms. en 2 horas y 30 minutos, a una media de 15.8 km/h con unas ppm de 149 y una màxima de 173. Al final el 35 de la General de un total de 143 corredores.Con la intención de dar caña, en la salida he tirado fuerte hacia delante para empezar a subir hasta el km. 11 con gente de delante. En el segundo km. primer cruze de la riera de Gaià y primer chapuzón ya que el agua cubria los platos de la bici. La riera la hemos cruzado unas 4 veces. El recorrdio sin trialeras aparte de un par de senderillos, y el recorrido, por ser la zona Sur de Cataluña no era muy rocoso ya que por las pistas se volaba. Eso si, algun trozo de roca suelta ha habido y encima chungo, pero en definitiva bien. A la llegada habría hecho aún unos 10 kms. más, pero la butifarra no se perdona. Después de una hora de espera me he ido pues Xavi no llegaba. Ya en casa me ha llamado diciéndome que ha pinchado 3 veces, se ha caído 2, etc... con lo que ha tardado 4 horas y 38 minutos !!!. El próximo domingo la Transcatalunya: ay, ay, ay..............
dimarts, 18 de maig del 2010
Portals de Montserrat: 56 kms BTT
Salida larga para coger fondo dando la vuelta a la montaña de Montserrat (56 kms) a una media de 15 kms/h y casi 4 horas de bici. Grupeta de 18 unidades de distintos niveles preparando la Pedals de Foc del mes que viene. Buena salida con paisaje precioso pasando por El Bruc, Marganell, Monsitrol y Collbató dónde hemos comido en la Fonda dels Arca. Buena temperatura y mucho sol para una buena jornada de ciclismo.
El premio al buen trabajo: huevos a la riojana.
diumenge, 16 de maig del 2010
Test 3: 56 kms BTT + Etapa mítica del Giro



Salida con Alberto y D'angio por Collserola. Si ayer había barro, hoy también. Buena salida yendo hacia Can Coll por "caçadors", Turons de Can Coll, St. Medir, Font Groga, Les Planes, Vallvidrera, Crta. de les aigües, Vivers de can Borni y bajada por Llars Mundet. A una media de 15.3 kms/h se pronostica que la Transcatalunya se va a hacer larga y dura. Al menos he llegado a casa con el estòmago vacío pero con fuerzas. Hoy, al igual que un bebé, primer baño de la Mèrida en el Karcher para sacarle todo el barro.
Paso fotos del Giro: etapa de ayer. Quien no disfrutó es que no adora la épica del ciclismo.
dissabte, 15 de maig del 2010
Test 2: Fang-serola con Jaime and Co.
Salida de 40 kms. pera volver a testar la Mèrida con mejores sensaciones que el día del estreno. Terreno muy, pero que muy mojado por las lluvias del viernes pero no ha impedido que realizáramos una muy buena salida. Mañana 50 más en BTT para seguir cogiendo el ritmo para la Transcatalunya. Hoy también han estado Asun y Angeles, co-equipiers para la Transcatalunya.
Ahora, para barro el de la etapa de hoy en el Giro, en que han hecho muchísimos kms. por pista forestal habiendo llovido antes, lo que ha hecho que los corredores hayan llegado completamente marrones a meta. Hacía tiempo que una etapa de ciclismo no me tenía tan enganchado al televisor. Viva il Giro !! aunque los de Veo7 no esten deacuerdo con la encerrona de hoy.
dimecres, 12 de maig del 2010
Test 1 BTT : Vamos de estreno
Primer test BTT para las citas de junio. Estreno de la Mérida para realizar 36 kms por pista y sacando una conclusión bien clara: nada que ver con la SCOTT. Sólo el hecho de bloquear la horquilla ya hace que en las subidas se aproveche toda la fuerza para ir hacia arriba. La horquilla, una vez desbloqueada para bajar, ya denota que va mejor que la de la Scott: más suave y de más recorrido que la anterior. En resumen, hay que estar fuerte para moverla pues todo en su conjunto es muy rígida y hay que hacer fuerza para no bajarse de la bici. Eso o es que aún no he recuperado de la paliza de Remences todo y que las piernas ayer iban de maravilla.
Lo primero que hice en casa fue sacarle los cuernos del manillar ya que no les encontré mucha utilidad ademàs que en zonas estrechas da la sensación que se va a enganchar con alguna rama.
diumenge, 9 de maig del 2010
Terra de Remences 2010: "Como pasar de ser un Flandrien a un Gremlins"......


Ahora a sacárle jugo a la nueva BTT. Hoy tarde la estreno !!
Otro año y ya van 10 de seguidos aunque en los archivos consta que en 2004 no la hice ( la hice de pirata pues no valía la licencia de Triatlón ). Este año llego con los mismos kms. que hace un año pero con miedo al Bracons pues no es que haya hecho mucha montaña para entrenar.
Al final me salió un día redondo, haciendo 6:03:01 a una media de 28.5 kms/h y subiendo el Bracons en unos 40 minutos, que no está mal. De la marcha lo peor ha sido el aguacero que nos pilló en la zona de St. Joan de les Abadesses y Ripoll, dejándome totalmente empapado. Con el fin de abandonar en el desvío de la corta pues con Martina en el mundo yo no me la juego más, llego al desvió bajo un “solete” esperanzador, así que tiro para la larga pues veo que en Bracons no hay nubes. Y así fue, el segundo sector bajo un solete que nos mantiene en calor y en una grupeta con la que hago todo el trayecto des de Torelló hasta meta, dónde llego pletórico. Buen día de ciclismo y la mejor recompensa encontrarme con Eva y Martina en meta. No hay nada mejor.
Cuando llego a meta Eva me dice que el resto del club ha hecho la corta, cosa que me deja sorprendido pues la lluvia ya había pasado en el primer sector y en el segundo hacia sol. Así pues, los voy a visitar al “cuartel” y ya me los veo duchados y comiéndose una paella que con el hambre que tenía yo y el olor que hacía se me hizo la boca agua. En fin, que después de su incursión en las clásicas belgas ( Tour de Flandes ) parecía que habían superado su miedo al agua pero no ha sido así. Son cómo los Gremlins, que no se pueden mojar, jeje (ya sabéis que todo esto lo digo de broma, eh). En fin, que esta marcha debería cambiar el recorrido con el fin de que nadie caiga en la tentación del desvío de la corta. Ahora dos retos magníficos y que me tienen muy motivado: Transcatalunya en BTT (190 kms. a recorrer en 17 horas cómo máximo – 6 de junio) y la PEDALS DE FOC ( 200 kms. en tres días por la zona de Vall d’Aran – 15,16,17 de junio www.pedalsdefoc.com ). Y todo esto con la nueva BTT. En fin, que este año ha habido cambio de planes y la bici de carretera queda aparcada de momento.
Al final me salió un día redondo, haciendo 6:03:01 a una media de 28.5 kms/h y subiendo el Bracons en unos 40 minutos, que no está mal. De la marcha lo peor ha sido el aguacero que nos pilló en la zona de St. Joan de les Abadesses y Ripoll, dejándome totalmente empapado. Con el fin de abandonar en el desvío de la corta pues con Martina en el mundo yo no me la juego más, llego al desvió bajo un “solete” esperanzador, así que tiro para la larga pues veo que en Bracons no hay nubes. Y así fue, el segundo sector bajo un solete que nos mantiene en calor y en una grupeta con la que hago todo el trayecto des de Torelló hasta meta, dónde llego pletórico. Buen día de ciclismo y la mejor recompensa encontrarme con Eva y Martina en meta. No hay nada mejor.
Cuando llego a meta Eva me dice que el resto del club ha hecho la corta, cosa que me deja sorprendido pues la lluvia ya había pasado en el primer sector y en el segundo hacia sol. Así pues, los voy a visitar al “cuartel” y ya me los veo duchados y comiéndose una paella que con el hambre que tenía yo y el olor que hacía se me hizo la boca agua. En fin, que después de su incursión en las clásicas belgas ( Tour de Flandes ) parecía que habían superado su miedo al agua pero no ha sido así. Son cómo los Gremlins, que no se pueden mojar, jeje (ya sabéis que todo esto lo digo de broma, eh). En fin, que esta marcha debería cambiar el recorrido con el fin de que nadie caiga en la tentación del desvío de la corta. Ahora dos retos magníficos y que me tienen muy motivado: Transcatalunya en BTT (190 kms. a recorrer en 17 horas cómo máximo – 6 de junio) y la PEDALS DE FOC ( 200 kms. en tres días por la zona de Vall d’Aran – 15,16,17 de junio www.pedalsdefoc.com ). Y todo esto con la nueva BTT. En fin, que este año ha habido cambio de planes y la bici de carretera queda aparcada de momento.
dilluns, 3 de maig del 2010
A todo gas !!!!


Salida a todo gas con el CCP. Recorrido de 115 kms. acabando con una media de 29.5 kms/h, y esos que antes tuvimos que cruzar media BCN i toda Badalona. Por la costa fuimos enchufados hasta Sant Pol dónde los velocímetros no bajaron de 35 kms/h. En Sant Pol encaramos la “subida” hacia St. Cebriá de Vallalta para llegar a Arenys de Munt y luego subir el Collsacreu. Allí junto a Ruben decidimos no parar a desayunar con lo que tiramos hacia BCN en una grupeta de 5 que nos llevaron de fábula hasta Martorelles ( menos mal, porque daba un viento de cara tremendo ).
De Martorelles a BCN nos vino un bajón que nos hizo llegar a casa un poco apajarados. Menos mal que mi nevera siempre tiene alguna lata de Coca-Cola para recuperarme. Ayer cayeron dos.
Ahora el próximo fin de semana toca machada en Terra de Remences. Objetivo bajar de 6:10:00.
De Martorelles a BCN nos vino un bajón que nos hizo llegar a casa un poco apajarados. Menos mal que mi nevera siempre tiene alguna lata de Coca-Cola para recuperarme. Ayer cayeron dos.
Ahora el próximo fin de semana toca machada en Terra de Remences. Objetivo bajar de 6:10:00.
dissabte, 1 de maig del 2010
Cancelada KLÁSSIKA CCP del 1 de mayo
Esta mañana los móviles han hechado humo. La cortina de agua ha hecho repensarnos el salir, mojarnos y lo peor de todo: tener que lavar la bici a la vuelta.
Con el fin de realizar 175 kms. con la grupeta y esperando que sus aventuras por Flandes les hubieran curtido y así convencido para salir, todo ha acabado en la terraza de un bar en la esquina Marina-Mallorca. Eso si, he ido hen bici haciendo la friolera de 380 metros ( ida y vuelta ). Allí un cortado con Frank y Montse.
A la vuelta me he cruzado con Richi y hemos estado hablando un rato. A ver si mañana n o llueve.
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