Final de etapa: alto del Forat del Vent, 4ª subida del día.
Dando el parte del dia al "preparador", Frank, que adivinó dónde estábamos.
Ruben antes de llegar a las Planes, antes de dejarme "tirao".Cuando ya se daba el fin de semana por perdido en el tema deportivo, a las 13.00 horas usé el comodín de la llamada y quedè con Ruben para salira a "rodar" por Collserola. Así, la sección "Furtiva" del CCP quedamos a las 16:30 después de comer. Yo terminé de comer a las 14:15 mientras que Ruben comió a las 15.00. Así pues salimos por la Meridiana con el objetivo de no acabar echando la pota en la cuneta al más estilo "jackass".
Recorrido: BCN-Montcada-Cementerio Collserola-Forat del Vent-St. Cugat-Vallvidrera-Tibidabo-Arrabassada-St. Cugat-Cerdanyola-Forat del Vent-BCN. En total 76 kms. a un ritmo limitado por la digestión del pescaíto que me llevó collado todo el camino. No fue el caso del Marmitaco que comió Ruben (algun ingrediente extra llevaba) que me tuvo que esperar en todas las subidas (4). Al final 76 kms. a 25 kms/h de media en 3 horas con unas ppm de 130 y unas máximas de 168.
2 comentaris:
Jajajjaaj. Le voy a pedir la receta a mi hermano (con todos los ingredientes). A ver si vamos a tener que cambiar el mitico "arroz a la quebranta" por marmitako.
Ha sido un fin de domingo muy positivo. Que dure!!
bueno hay que buscar cualquier hueco para entrenar que la cosa se pone muy mala
Saludos
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